本片基于艾米·利普罗特所著回忆录，她和芬沙伊德改编剧本，讲述刚从康复中心出来的罗娜在离开十多年后，回到了苏格兰的奥克尼群岛，回到童年时的牧羊场，再度体会到了自然之美和静谧的珍贵。

五位闺蜜在异国的一场婚礼上重聚，她们决定租一艘船在如天堂般的大海上共度一天，然而噩梦却以她们意外被困在茫茫大海之中开始了，她们不仅要面对着海里的可怕生物，还要面临着友情的考验。

苏格兰女警重新审理1995年的谋杀案。